4 września 2023
Fufu - jak smakuje, przepisy - jak przygotować?

Fufu – τι γεύση έχει, συνταγές – πώς να προετοιμαστεί;

Το Fufu είναι ένα παραδοσιακό δυτικοαφρικανικό πιάτο που κερδίζει ολοένα
3 września 2023
Masło kcal - sprawdzamy zwykłe, orzechowe i klarowane!

Βούτυρο kcal – ελέγξτε το κανονικό, το φυστικοβούτυρο και το βούτυρο με διαύγαση!

Στον γαστρονομικό κόσμο, το βούτυρο παίζει καθοριστικό ρόλο. Όχι μόνο
3 września 2023
Rzodkiewka kcal - ile ma kalorii, co można z niej zrobić?

Ραπανάκι kcal – πόσες θερμίδες έχει, τι μπορείτε να κάνετε από αυτό;

Το ραπανάκι, ένα μικρό και ζουμερό λαχανικό με χαρακτηριστική πικάντικη
3 września 2023
Placki ziemniaczane kcal - ile kalorii mają z piekarnika i na oleju?

Τηγανίτες πατάτας kcal – πόσες θερμίδες έχουν από το φούρνο και το λάδι;

Οι τηγανίτες πατάτας είναι ένα από τα αγαπημένα πιάτα πολλών
2 września 2023
Chikker kcal - sprawdzamy kalorie dla Chikker i Red Chikker!

Chikker kcal – ελέγξτε τις θερμίδες για το Chikker και το Red Chikker!

Το Chikker είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα στο
2 września 2023
Kajzerka kcal, czyli ile kalorii ma kajzerka? Sprawdź!

Kaiser roll kcal, ή πόσες θερμίδες έχει ένα kaiser roll; Ελέγξτε!

Τοψωμί και τα προϊόντα αρτοποιίας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην καθημερινή
2 września 2023
Hot dog Żabka kcal - sprawdź ile kalorii ma hot dog z Żabki!

Hot dog Frog kcal – ελέγξτε πόσες θερμίδες έχει ένα μεγάλο και ένα μικρό hot dog!

Τα χοτ ντογκ έχουν γίνει ένα από τα αγαπημένα σνακ
2 września 2023
Popcorn kcal - sprawdź ile kalorii ma popcorn do mikrofali!

Ποπκόρν kcal – μάθετε πόσες θερμίδες έχει το ποπκόρν μικροκυμάτων!

Το ποπ κορν δεν είναι μόνο ένα νόστιμο σνακ που
2 września 2023
Frytki McDonald's kcal - sprawdź ile kalorii mają małe i duże frytki!

McDonald kcal πατάτες – μάθετε πόσες θερμίδες έχουν οι μικρές και οι μεγάλες πατάτες!

Οι τηγανητές πατάτες McDonald’s είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα
2 września 2023
McFlurry kcal - sprawdź ile kalorii McFlurry! Deser warty grzechu?

McFlurry kcal – μάθετε πόσες θερμίδες έχει ένα McFlurry! Ένα επιδόρπιο που αξίζει την αμαρτία;

Το McFlurry είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα επιδόρπια που
2 września 2023
Jogurt naturalny kcal - sprawdź ile kalorii ma jogurt naturalny, czy jest zdrowy?

Φυσικό γιαούρτι kcal – ελέγξτε πόσες θερμίδες έχει το φυσικό γιαούρτι, είναι υγιεινό;

Το φυσικό γιαούρτι έχει γίνει ένα από τα βασικά συστατικά
2 września 2023
Pizza kcal - sprawdź ile kalorii ma pizza margherita i neapolitańska!

Pizza kcal – μάθετε πόσες θερμίδες έχουν μια πίτσα μαργαρίτα και μια ναπολιτάνικη πίτσα!

Αν και η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα πιάτα
2 września 2023
Kawa z mlekiem kcal - sprawdź ile kalorii ma kawa z mlekiem, cukrem i rozpuszczalna!

Καφές με γάλα kcal – μάθετε πόσες θερμίδες έχει ο καφές με γάλα, ζάχαρη και στιγμιαία!

Μετράτε θερμίδες; Ο καφές με γάλα μπορεί να έχει περισσότερες
2 września 2023
Piwo kcal - sprawdź ile kalorii ma piwo oraz piwo 0%!

Beer kcal – μάθετε πόσες θερμίδες έχει η μπύρα και η μπύρα μηδέν!

Πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε μια δροσερή μπύρα μετά από μια
1 września 2023
McRoyal kcal - sprawdź ile kalorii ma zwykły i podwójny McRoyal!

McRoyal kcal – ελέγξτε πόσες θερμίδες έχει ένα κανονικό και ένα διπλό McRoyal!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες περιέχει το αγαπημένο σας McRoyal
1 września 2023
Cheeseburger McDonald kcal - sprawdź ile kalorii ma kultowa kanapka!

McDonald kcal cheeseburger – μάθετε πόσες θερμίδες έχει το εμβληματικό σάντουιτς!

Το τσίζμπεργκερ είναι ένα κλασικό προϊόν που μας συνοδεύει από
1 września 2023
Czereśnie kcal - sprawdź ile kalorii mają soczyste czereśnie!

Κεράσια kcal – μάθετε πόσες θερμίδες έχουν τα ζουμερά κεράσια!

Το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος λάμπει πιο έντονα, εμφανίζονται στους
1 września 2023
Wieśmac kcal - sprawdź ile kalorii ma podwójny i pojedynczy Wieśmac z McDonald's

Wieśmac kcal – ελέγξτε πόσες θερμίδες έχει ένα διπλό και μονό Wieśmac από τα McDonald’s

Το wienersac είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα προϊόντα της
31 sierpnia 2023
Pieczarki kcal - sprawdź ile kalorii ma 100g pieczarek, co można z nich zrobić?

Μανιτάρια kcal – ελέγξτε πόσες θερμίδες έχουν 100 γραμμάρια τηγανητών και μαγειρεμένων μανιταριών!

Αν και τα μανιτάρια συχνά συνδέονται με νόστιμα φαγητά, πολλοί
30 sierpnia 2023
Celiakia: objawy, przyczyny, diagnoza, dieta i leczenie

Κοιλιοκάκη: συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση, διατροφή και θεραπεία

Η κοιλιοκάκη είναι μια παθολογία που προσβάλλει το έντερο, ιδίως
30 sierpnia 2023
Naleśniki kcal - sprawdzamy z serem, twarogiem, dżemem, szpinakiem i Nutellą

Τηγανίτες kcal – έλεγχος με τυρί, τυρί cottage, μαρμελάδα, σπανάκι και Nutella

Τηγανίτες kcal – έλεγχος με τυρί, τυρί cottage, μαρμελάδα, σπανάκι
30 sierpnia 2023
Ogórek kcal - kiszony, zielony, konserwowy, gruntowy, małosolny, świeży

Αγγούρι kcal – τουρσί, πράσινο, κονσερβοποιημένο, αλεσμένο, ψιλοαλατισμένο, φρέσκο

Πολλοί από εμάς λατρεύουμε να μασουλάμε αγγούρια σε διάφορες μορφές
30 sierpnia 2023
Dlaczego Dieta Śródziemnomorska jest dla ciebie dobra?

Γιατί η Μεσογειακή Διατροφή σας κάνει καλό;

Η μεσογειακή διατροφή συνιστάται από διατροφολόγους και γιατρούς εδώ και
30 sierpnia 2023
Cebula kcal - sprawdzamy kaloryczność cebuli czerwonej, smażonej i duszonej

Κρεμμύδια kcal – εξετάζουμε τη θερμιδική αξία των κόκκινων, τηγανητών και βραστών κρεμμυδιών.

Τα κόκκινα κρεμμύδια, γνωστά και ως μοβ κρεμμύδια, δεν είναι
30 sierpnia 2023
Wątróbka drobiowa kcal - czyli ile kalorii ma zupa wątróbka drobiowa? Sprawdzamy!

Συκώτι κοτόπουλου kcal – ή πόσες θερμίδες έχει το συκώτι κοτόπουλου; Το ελέγχουμε!

Το συκώτι πουλερικών είναι ένας πραγματικός θησαυρός θρεπτικής αξίας, αλλά
30 sierpnia 2023
Dieta Keto

Η δίαιτα κέτο – τι είναι; Αποτελέσματα, κανόνες, συνταγές

Η δίαιτα κέτο, ή κετογονική δίαιτα στη σύλληψή της, είναι
30 sierpnia 2023
Borówki kcal - czyli jak kaloryczna jest Borówka Amerykańska?

Βατόμουρα kcal – ή πόσο θερμιδογόνο είναι ένα βατόμουρο;

Παρόλο που τα βατόμουρα είναι μικρά, είναι γεμάτα γεύση και
30 sierpnia 2023
Dieta norweska - czym jest i dlaczego jest tak popularna

Η νορβηγική διατροφή – τι είναι; Δείγμα μενού, απόψεις, επιπτώσεις, μενού

Η νορβηγική δίαιτα κερδίζει όλο και περισσότερη δημοσιότητα, και μεταξύ
30 sierpnia 2023
Marchew kcal - sprawdzamy ile kalorii ma marchew gotowana i surowa!

Καρότα kcal – ελέγχουμε πόσες θερμίδες έχουν τα μαγειρεμένα και ωμά καρότα!

Τα καρότα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και β-καροτένιο, καθιστώντας
30 sierpnia 2023
Jabłko kcal, czyli ile kalorii ma Jabłko? Sprawdź!

Apple kcal, ή πόσες θερμίδες έχει ένα μήλο; Ελέγξτε!

Τα μήλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον
29 sierpnia 2023
Kinder Bueno kcal - dowiedz się ile kalorii ten przysmak a ile Kinder Bueno White!

Kinder Bueno kcal – μάθετε πόσες θερμίδες έχει αυτή η λιχουδιά σε σχέση με το Kinder Bueno White!

Τραγανά, κρεμώδη και απλά ακαταμάχητα νόστιμα – το Kinder Bueno
29 sierpnia 2023
Croissant kcal - czyli ile kalorii ma Croissant z biedronki a ile Croissant z Lidla

Κρουασάν kcal – π.χ. πόσες θερμίδες έχει ένα κρουασάν πασχαλίτσα σε σχέση με ένα κρουασάν Lidl

Τραγανό, αρωματικό και ακαταμάχητα δελεαστικό – το κρουασάν είναι ένα
29 sierpnia 2023
Gofr kcal - czyli ile kalorii suchy, gofr z bitą śmietaną i owocami

Βάφλα kcal – ή πόσες θερμίδες μια ξηρή, βάφλα με σαντιγί και φρούτα

Οι τραγανές, χρυσαφένιες βάφλες είναι το αγαπημένο πρωινό πολλών από
29 sierpnia 2023
Cola zero kalorie czyli ile Coca-Cola ma kcal - sprawdzamy!

Coke μηδέν θερμίδες ή πόσο Coca-Cola έχει kcal – ελέγχουμε!

Πολλοί από εμάς επιλέγουμε τα μηδενικά ποτά πιστεύοντας ότι είναι
29 sierpnia 2023
Płatki z mlekiem kcal - czyli ile kalorii mają płatki i które są najlepsze?

Νιφάδες με γάλα kcal – πόσες θερμίδες έχουν οι νιφάδες και ποιες είναι οι καλύτερες;

Πολλοί από εμάς επιλέγουμε τα δημητριακά πρωινού θεωρώντας τα μια
29 sierpnia 2023
Obwarzanek kcal - czyli ile obarzanek z serem i bez ma kalorii

Bagel kcal – ή πόσα bagels με και χωρίς τυρί έχουν θερμίδες

Το Obwarzanek, ένα παραδοσιακό αρτοσκεύασμα γνωστό κυρίως από την Κρακοβία,
29 sierpnia 2023
Mango kcal - czyli ile kalorii jest w mango? Sprawdzamy!

Mango kcal – ή πόσες θερμίδες περιέχει ένα μάνγκο; Το ελέγχουμε!

Αν και τα μάνγκο αποκαλούνται „βασιλιάς των φρούτων” για τον
23 sierpnia 2023
Kromka chleba kcal, czyli ile kalorii jest w kromce chleba? Sprawdź!

Μια φέτα ψωμί kcal, ή πόσες θερμίδες περιέχει μια φέτα ψωμί; Ελέγξτε!

Το ψωμί αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές δίαιτες σε όλο
22 sierpnia 2023
Kotlet schabowy kcal - czyli ile kalorii ma Kotlet schabowy? Sprawdzamy!

Χοιρινή μπριζόλα kcal – ή πόσες θερμίδες έχει μια χοιρινή μπριζόλα; Ελέγχουμε!

Τα χοιρινά παϊδάκια είναι ένα από τα αγαπημένα πιάτα πολλών
22 sierpnia 2023
Łyżka oleju kcal - czyli ile kalorii ma łyżka oleju? Sprawdzamy!

Ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι kcal – πόσες θερμίδες έχει μια κουταλιά της σούπας λάδι; Ελέγχουμε!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες προσφέρετε στον οργανισμό σας προσθέτοντας
22 sierpnia 2023
Tosty z serem kcal - czyli ile kalorii mają tosty z serem? Sprawdzamy!

Τοστ με τυρί kcal – ή πόσες θερμίδες έχει τοστ με τυρί; Το ελέγχουμε!

Αν και το τοστ με τυρί είναι ένα από τα
22 sierpnia 2023
Kasza manna kcal - czyli ile kalorii ma kasza manna? Sprawdzamy!

Σιμιγδάλι kcal – ή πόσες θερμίδες έχει το σιμιγδάλι; Το ελέγχουμε!

Το σιμιγδάλι είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά πιάτα, από
22 sierpnia 2023
Gałka lodów kcal - czyli ile kalorii ma gałka lodów? Sprawdzamy!

Μια μπάλα παγωτό kcal – ή πόσες θερμίδες έχει μια μπάλα παγωτό; Ελέγχουμε!

Το παγωτό είναι το αγαπημένο επιδόρπιο πολλών από εμάς, ειδικά
22 sierpnia 2023
Zupa jarzynowa kcal - czyli ile kalorii ma zupa jarzynowa? Sprawdzamy!

Zupa jarzynowa kcal – ή πόσες θερμίδες έχει η σούπα λαχανικών; Ελέγχουμε!

Η Zupa jarzynowa είναι ένα από τα πιο κλασικά πιάτα
22 sierpnia 2023
Bułka z ziarnami kcal - czyli ile kalorii ma Bułka z ziarnami? Sprawdzamy!

Κουλουράκι με δημητριακά kcal – ή πόσες θερμίδες έχει ένα Κουλουράκι με δημητριακά; Ελέγχουμε!

Τα ψωμάκια δημητριακών έχουν γίνει δημοφιλής επιλογή για πολλούς ανθρώπους
22 sierpnia 2023
Pączek kcal - czyli ile kalorii ma Pączek? Sprawdzamy!

Pączek kcal – ή πόσες θερμίδες έχει ένα Pączek; Το ελέγχουμε!

Τα Pączki είναι παραδοσιακά πολωνικά γλυκά που είναι εξαιρετικά δημοφιλή,
22 sierpnia 2023
Rafaello kcal - czyli ile kalorii ma Rafaello? Sprawdzamy!

Rafaello kcal – ή πόσες θερμίδες έχει ένα Rafaello; Το ελέγχουμε!

Νόστιμες, κρεμώδεις και περιτριγυρισμένες από καρύδα, οι πραλίνες Rafaello είναι
6 sierpnia 2023
Jak zrobić omlet

Πώς να φτιάξετε μια ομελέτα – συνταγή, πληροφορίες

Η ομελέτα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ευέλικτα
31 lipca 2023
Jak rozpoznać depresję? Wykorzystaj Test Becka, aby zidentyfikować symptomy

Πώς αναγνωρίζετε την κατάθλιψη; Χρησιμοποιήστε το τεστ Beck για να εντοπίσετε τα συμπτώματα

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια
1 września 2022
Jedzenie późnym wieczorem

Φαγητό αργά το βράδυ – συστάσεις, πληροφορίες

Το να τρώτε αργά το βράδυ μπορεί να κάνει κακό
19 listopada 2021
Lecznicze kuracje siarczkowe

Θεραπείες με θειούχα άλατα

Το θείο είναι ένα χημικό στοιχείο που υπάρχει σε όλα

- διαφήμιση -